مر البطارخ

 مر البطارخ

مر البطارخ أو صمغ المر(Myrrh) ، هو مادة راتنجية (صمغية) طبيعية تُستخرج من سيقان الأشجار، من صمغ شجرة الكوميفورا ميرها،  قوامه صلب وطعمه مر جداً، وينمو في مناطق شبه الجزيرة العربية وشرق أفريقيا، ويعد من أقدم المواد المستخدمة في الطب الشعبي والعطور، لذلك يدخل اليوم في العديد من الصناعات الدوائية والعطرية. 

 مر البطارخ

الاسم العلمي: Commiphora myrrha. من الفصيلة: البخورية (Burseraceae). ويُصنف عادةً بناءً على جودته ولونه، وله نوعان:

• المر النقي: عادة يكون لونه بني فاتح شفاف أو المائل الى الإحمرار، وهوالأجود والأكثر فعالية.
• المر الرديء: لونه داكن يميل إلى السواد لأنه يحتوي على شوائب.

فوائد مر البطارخ

مر البطارخ أو المر هو مضاد حيوي طبيعي قوي، وقد عُرف منذ آلاف السنين في الطب القديم  لعلاج التهابات الجلد والجروح، وتسكين آلام المفاصل والعضلات، وعلاج مشاكل الجهاز الهضمي مثل التهابات المعدة والقولون. كما يُستخدم زيت مر البطارخ لعلاج حب الشباب أيضا تعزيز صحة البشرة، وتحسين صحة الفم واللثة، وذلك بسبب المركبات النشطة مثل التيربينويدات (Terpenoids) والزيوت الطيارة التي تمنحه هذه الخصائص العلاجية، نذكر منها:

1. صحة الفم: يحتوي على خصائص مطهرة، يساعد على علاج القروح وشد اللثة، لذلك يدخل حديثا في في تركيب العديد من أنواع غسول الفم ومعاجين الأسنان.
2. صحة الجهاز التنفسي: يحتوي على خصائص فعالة يساعد في التخلص من البلغم وتخفيف من حدة السعال.
3. مضاد قوي للالتهابات: يعد المر من المضادات القوية للإلتهاب، ولذلك يستخدم لتخفيف آلام المفاصل والتهابات اللثة والحلق.

فوائد مر البطارخ ضد الميكروبات

يحتوي المر على خصائص تعمل كمضاد طبيعي للبكتيريا والفطريات، لذلك يستخدم في تعقيم الجروح الجلدية.

ما هي مركبات مر البطارخ

 أوضحت دراسة نُشرت في مجلة Nature العلمية، أن عزل بعض مركبات الموجودة في المر أظهر فعالية في تسكين الألم مشابهة لبعض الأدوية الكيميائية. 

 حيث تحتوي مادة مر البطارخ (Myrrh) على عدة مركبات كيميائية تمنحها خصائصها الطبية والعطرية وهي:

1.  (3-8%) زيت طيار.
2.  (25-45%) راتنجات (Resins).
3.  (30-60%) صموغ (Gums). 

المركبات الكيميائية: موجودة في الراتنج  و"الزيت الطيار، أهمها:

A- التربينات الثنائية والثلاثية (Terpenoids): وهي مركبات لها خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة.

B- الفورانوسيسكيتيربينات (Furanosesquiterpenoids) وهي مركبات لها طعم مر ورائحتها مميزة، تساعد على تسكين الآلام، ومن أهمها: Curzerene ، Furanodien.

وقد أثبتت الدراسات عن النشاط المضاد للالتهابات والمسكن (Antinflammatory and Analgesic)  أن مركبات الفورانوسيسكيتيربينات لها تأثيرات على مستقبلات الأفيون في الجهاز العصبي المركزي، مما يبين تأثيرها المسكن للآلام. 

المصدر: Dolara, P., et al. (1996). "Local anaesthetic, antibacterial and antifungal properties of sesquiterpenes from myrrh." Phytotherapy Research. 

G- مركبات الستيرويد: لها خصائص تساهم في تنظيم مستويات الدهون وخفض الكوليسترول، مثل ـGuggulsterones. 

فوائد المر المضادة للميكروبات (Antimicrobial) 

أظهرت دراسة موسعة حول الزيوت العطرية للنباتات الطبية، أن لمر البطارخ فعالية عالية ضد سلالات بكتيرية مثل Staphylococcus aureus وفطريات مثل Candida albicans. 

المصدر: Nomicos, E. Y. (2007). "Myrrh: Ancient Medicine for Modern Times." Journal of Herbs, Spices & Medicinal Plants. 

كما أثبتت الأبحاث أن "تيربينويدات" الموجودة في مر البطارخ لها خصائص تسرع من عملية تجديد الأنسجة وتقليل التورم في اللثة. 

المرجع: Tipton, D. A., et al. (2003). "In vitro cytotoxic and anti-inflammatory effects of myrrh oil on human gingival fibroblasts and epithelial cells." Journal of Periodontology. 

طرق الاستخدام المعروفة

• عن طريق النقع: حيث ننقع  لعدة ساعات كمية صغيرة من المر في ماء دافئ، ويستخدم كمطهر عن طريق المضمضة أو دهان موضعي.
• استخدامه كزيت عطري: يستخدم زيت المر المخفف بالماء للعناية بالبشرة، بإسلوب التدليك.
• البخور:  يستخدم لتنقية الهواء.

ما هي الجرعة الآمنة المسموح بها للاستخدام اليومي من المر 

لا توجد دراسات مرجعية" (RDA) محددة من المنظمات الصحية العالمية للجرعة اليومية، ولكن الممارسات السريرية والأبحاث الصيدلانية قد وضعت كمية لتجنب الآثار الجانبية. 

الاستخدام عن طريق الفم (داخلياً): يجب أن تكون الكمية قليلة جداً وبتركيز منخفض، وإليك الكمية من كل نوع الكمية الآمنة:

1. المسحوق (بودرة المر): الكمية بين 400 إلى 800 ملغ يومياً، موزعة على جرعات صغيرة.
2. الصبغة (Tincture): الجرعة من 1 إلى 2 مل (حوالي 20-40 قطرة) في الكوب، ولا يزيد عن ثلاث مرات يومياً.
3. المنقوع: ننقع في كوب ماء قطعة صغيرة بحجم "حبة الحمص"، ويُشرب منها ملعقة كبيرة عدة مرات يومياً.

الاستخدام الموضعي (الخارجي)

• غسول الفم والغرغرة: ننقع كمية من المر بتركيز يصل إلى (5%) ويتم الغرغرة عدة مرات يومياً، بشرط عدم بلع كميات كبيرة منه.
• الزيت العطري: يجب عدم وضع زيت المر المركز على الجلد مباشرة، الا بعد تخفيفه بزيت ناقل مثل زيت الزيتون أو اللوز بكمية (2-3 قطرات من زيت المر مع ملعقة كبيرة من الزيت الناقل).

ما هي مخاطر تجاوز الجرعة الآمنة (السميّة)

مر البطارخ أمن ضمن الجرعات الموصى بها إلا أن الإفراط في تناول المر (أكثر من 2-4 جرام يومياً) قد يؤدي إلى ظهور أعراض جانبية، منها:

• اضطراب ضربات القلب.
• تهيج الكلى.
• الإسهال واضطراب المعدة.

تحذير هام: 

لا يسمح استخدم مر البطارخ للفئات التالية:

• النساء الحوامل: لأنه يعد محفزاً للرحم (Emmenagogue)، مما يؤدي إلى خطر الإجهاض.
• المصابون بمرض السكري: بسب تأثيراته على خفض سكر الدم، مما يتعارض مع الأدوية وقد يؤدي إلى هبوط حاد.

ملاحظة:

يجب التوقف عن تناوله قبل أسبوعين على الأقل من العمليات الجراحية: لأنه قد يتداخل مع تخثر الدم أثناء الجراحة.

ملاحظة

إن هذه المعلومات المهمة والمفيدة، لا تغني عن استشارة الطبيب.