عشبة ذيل الحصان 🌲🌿

ذيل الحصان 🌲

ذيل الحصان ... أساس الكولاجين🌿
هل تعلم أن عشبة ذيل الحصان تحتوي على عنصر السيليكون، الذي يُعد أساس الكولاجين؟ والكولاجين هو مادة بناء وترميم أساسية لـ قوة ومرونة وإنعاش البشرة.
وقد استخدم سكان أمريكا الأصليون نبات ذيل الحصان كشاي، يساعد على إدرار البول وكمنشط للكلى، وكذلك لعلاج ألم التبول.

عشبة ذيل الحصان

🌿 ما هي عشبة ذيل الحصان؟

عشبة ذيل الحصان (Equisetum)، تُعرف أيضاً بـ إكويسيتوم، أو ذنب الخيل، أو ذنب الجرذان، أو ذيل الثعلب.

الاسم العلمي: ذيل الخيل الحقلي (Equisetum arvense)، وهي تنتمي إلى جنس ذنب الخيل (Equisetum)، من فصيلة ذنب الخيليات (Equisetaceae).

وتُعد من النباتات السرخسية المعمرة التي تنمو في المناطق الرطبة، ويُستخدم تقليديًا لفوائدها الصحية العديدة. كما أنها من أقدم النباتات على وجه الأرض، وهي العضو الوحيد المتبقي على قيد الحياة من فئة نباتات (Equisetopsida).

اشتهرت هذه العشبة بمحتواها العالي من السيليكا (Silica)، وهو ما يُعتقد أنه يساهم في تقوية الأنسجة الضامة والشعر والأظافر.

💧 ما هي الفوائد الصحية لذيل الحصان؟

وقد استُخدم شعبيا لعلاج الجروح، وفي معالجة صحة الجلد والشعر والعظام، نظرًا لتركيزه العالي من السيليكون (حمض الأورثو سيليك)، وقد استخدمه شعب أمريكيا الأصليين، كشاي ذيل الحصان، يساعد على إدرار للبول، ومنشط للكلى، وعلاج ألم التبول.

ذيل الحصان هو نبات سرخسي استُخدم كعلاج عشبي منذ القدم في الطب اليوناني والروماني. وقد اشتهرت العشبة بفوائدها في علاج الجروح، ومعالجة صحة الجلد والشعر والعظام، ويعود ذلك إلى تركيزها العالي من السيليكون، خاصة على شكل حمض الأورثوسيليكيك (Orthosilicic Acid).

من استخداماته التقليدية:
لقد استخدم سكان أمريكا الأصليون شاي ذيل الحصان لأغراض متعددة، منها:

• إدرار البول (كمدر طبيعي).
• تنشيط الكلى.
• علاج ألم التبول.

🌟 ما هي المكونات الغذائية لعشبة ذيل الحصان؟

تحتوي عشبة ذيل الحصان على العديد من المركبات والمعادن، وهي كالآتي (النسب المذكورة هي للكميات التقريبية الموجودة في العشبة الجافة):
مركبات

• أحماض السيلكون (Silica): حوالي (6%).
• الفلافونويدات: حوالي (0.3%).
• الإيزوكيرسيتين (Isoquercitrin): حوالي(0.12%).
• أحماض فينولية: حوالي (0.7%).

معادن

• الكالسيوم: حوالي (1.3%).
• البوتاسيوم: حوالي (1.8%).

كما تحتوي عشبة ذيل الحصان على كميات قليلة من القلويدات، والساپونينات، والفيتوستيرولات، والتانينات، بالإضافة إلى معادن مثل الكبريت، والمنغنيز، والمغنيسيوم.

✨ فوائد عشبة ذيل الحصان للعظام 🦴

حتوي نبات ذيل الحصان على عنصر السيليكا والمعادن التي تدعم صحة العظام. يعمل عنصر السيليكا على:

• بناء العظام والحفاظ على صحة الأنسجة الضامة، الغضاريف، والأوتار.
• زيادة امتصاص الجسم للمعادن الأساسية لبناء العظام، مثل الكالسيوم، مما يساهم في تخفيف العديد من الأمراض الهيكلية.
• كما تحتوي العشبة على معدن الكالسيوم الحيوي، الذي له خصائص تعمل على إصلاح وإعادة بناء المفاصل والأنسجة الضامة.

أكدت الدراسات أن ذيل الحصان يساعد على تحفيز إنتاج خلايا العظام وزيادة تكوين أنسجتها. ويساهم في:

• معالجة هشاشة العظام والتهاب المفاصل الروماتويدي.
• إصلاح كسور العظام وبناء الغضاريف اللازمة لتقوية المفاصل، عن طريق تنشيط امتصاص الكالسيوم في العظام.

✨ فوائد عشبة ذيل الحصان للجروح 🩹

تُعد عشبة ذيل الحصان غنية بعنصر السيليكا الذي له خصائص قوية في تسريع التئام الجروح. من خلال:

عمل حمض السيليسيك (الناتج عن السيليكا) على تعزيز انتقال خلايا الدم البيضاء إلى مكان الجرح، مما يساهم في تثبيط الالتهابات ويسرع من عملية الشفاء.

كما تحتوي عشبة ذيل الحصان على خصائص قابضة (Astringent)، مما يجعلها عاملاً مساعداً في تخثر الدم (إيقاف النزيف). وهذا يساعد على تهدئة الجروح وإيقاف نزيف الأنف.

✨ فوائد عشبة ذيل الحصان لصحة الكلى 💧

منذ القديم، استُخدمت عشبة ذيل الحصان كمُدِرٍّ للبول لزيادة كمية البول التي يُنتجها الجسم.

وقد أكدت مقارنة حديثة بين ذيل الحصان ونظيره الدوائي أن العشبة تُضاهي فعالية الدواء، ولكن دون أن تُسبّب فقدانًا مُفرطًا لـ الشوارد (الإلكتروليتات)، على عكس مُدرّات البول الدوائية.

ونتيجة لخصائصه المدرة للبول، اعتمدت اللجنة الألمانية الأوروبية عشبة ذيل الحصان كمُدِرٍّ للبول لعلاج أمراض التورم واحتباس السوائل. بسبب ما يلي:

1. مكافحة الحصوات: بيّنت دراسة في المركز الطبي بجامعة ميريلاند أن عمل نبات ذيل الحصان كمُدِرّ للبول قد يساعد المصابين بحصوات الكلى، وخاصةً المصابين بحصوات حمض اليوريك التي تسبب أيضاً النقرس.
2. تطهير المسالك البولية: يساهم شاي ذيل الحصان في مكافحة مشاكل المثانة والمسالك البولية، عن طريق زيادة تدفق البول، وطرد البكتيريا الضارة والسموم، حيث إن وجود عنصر السيليكا العالي له تأثيرات شفائية على المسالك البولية.

✨ فوائد عشبة ذيل الحصان لصحة الشعر والبشرة

منذ القدم ولقرون، استُخدمت عشبة ذيل الحصان كعشبة تجميلية، نظراً لوجود عنصر السيليكون الذي يُعد أساس الكولاجين. والكولاجين هو مادة بناء وترميم أساسية لـ قوة ومرونة وإنعاش البشرة.

وقد أكدت دراسة نُشرت عام 2012 في "مجلة الأمراض الجلدية السريرية والتجميلية" أن عنصر السيليكا الموجود في عشبة ذيل الحصان له خصائص تنشط نمو الشعر بشكل كبير وتجعله أكثر لمعاناً، وأقل تساقطاً.

📝 كيفية استخدام عشبة ذيل الحصان؟

✨ طريقة تحضير شاي عشبة ذيل الحصان ☕ 

لتحضير شاي ذيل الحصان بطريقة صحيحة:

• نأخذ ملعقتين صغيرتين من عشبة ذيل الحصان المجففة.
• نضع هذه الكمية في كوب من الماء المغلي ونتركها منقوعة لمدة تتراوح بين 5 إلى 10 دقائق.
• بعد انتهاء المدة، نصفّي الشاي جيداً ثم يُشرب.

✨ طريقة استخدام زيت أو صبغة ذيل الحصان للشعر 💆 

لتحضير مرهم مقوٍ للشعر:

• نضيف 3 قطرات من زيت أو مستخلص صبغة ذيل الحصان ونمزجها مع ملعقتين كبيرتين من زيت ناقل مثل زيت جوز الهند.
• نقوم بتدليك فروة الرأس بهذا المزيج بحركات دائرية خفيفة.
• يساعد ذلك على تنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس وتقوية بصيلات الشعر.

✨ وصفة عشبة ذيل الحصان لتطويل الشعر 📋

تُستخدم هذه الوصفة مرة إلى مرتين في الأسبوع.
المكونات:

• 3 ملاعق من عشبة ذيل الحصان المطحونة.
• 3 ملاعق من الحناء.
• كوب من اللبن (الزبادي).
• ملعقتان من زيت جوز الهند.

طريقة التحضير والاستخدام:

1. تخلط جميع المكونات مع بعضها البعض جيداً، ثم يُخمّر الخليط لمدة ساعتين.
2. يُوضع الخليط على الشعر ويُفرك جيداً من الجذور وحتى الأطراف.
3. يُغطى الشعر بغلاف بلاستيكي (نايلون) ويُترك لمدة 4 ساعات لضمان امتصاص الشعر وفروة الرأس للفوائد. يُغسل الشعر أولاً بالماء الفاتر، وبعدها يُغسل بالشامبو، ثم يُرطَّب بالبلسم.

🚨 مضار وتحذيرات استخدام عشبة ذيل الحصان ⚠️

على الرغم من فوائدها العديدة، إلا أن عشبة ذيل الحصان قد تحمل بعض الأضرار والتحذيرات الهامة الطبية ويجب تجنب استخدامها أو استشارة الطبيب قبل الاستخدام في الحالات التالية:

• قد تؤدي إلى زيادة إدرار البول.
• قد تسبب ردود فعل تحسسية لدى البعض.
• لا يُنصح بها للحوامل والمرضعات.
• المصابون بمرض السكري أو الكلى، أو في حالات إدمان الكحول، أو نقص مركب الثيامين (فيتامين ب1) في الجسم.
• الأشخاص الذين يتناولون أدوية موصوفة، نظراً لاحتمالية التفاعل.
• لا يُنصح باستخدام شاي ذيل الحصان أو صبغته على المدى الطويل بشكل مستمر. يجب أخذ فترة استراحة لمدة أسبوع بعد كل فترة من الاستخدام اليومي.

ملاحظة هامة: إن هذه المعلومات القيمة لا تغني بأي حال من الأحوال عن استشارة الطبيب أو الأخصائي الصحي.