فوائد عشبة الداميانا 🌿⚡

عشبة الداميانا ⚡

الداميانا منشط جنسي طبيعي 💊

الداميانا (Damiana)، هي شجيرة صغيرة عطرية، ذات أزهار صفراء صغيرة وأوراق عطرية. موطنها الأصلي المناطق شبه الاستوائية في أمريكا، والمكسيك وأمريكا الوسطى ومنطقة البحر الكاريبي وجزر المحيط الهندي. واسمها العلمي Turnera diffusa.

عشبة الداميانا

ما هو نبات الداميانا؟

تُعرف العشبة تاريخياً، خاصة في الطب الشعبي لحضارات المايا والأزتيك القديمة، ويتم استخدامه من أجل المركبات المنشطة الخاصة به، فهو نبات منشط مجدد للنظام العصبي. ويستخدم كمنشط جنسي بالإضافة إلى الاسترخاء. كما لها استخدامات أخرى، وهي متوفرة حالياً في الأسواق على شكل كبسولات، أو مستخلص سائل.  تُستخدم كنها الأوراق والساق في الغالب لإنتاج المستخلصات والشاي.

فوائد عشبة الداميانا

تحتوي عشبة الداميانا على مركبات الفلافونويد والقلويات والكافيين والستيرويدات النباتية والزيوت الأساسية. ويُستخدم بشكل أساسي لعلاج أمراض الجهاز العصبي والبولي والتناسلي.

وقد استُخدم منذ القديم لدى السكان الأصليين في أمريكا الوسطى والجنوبية لآلاف السنين. كمنشط جنسي لتعزيز القدرة الجنسية أما الاستخدامات الحديثة فتُركز بشكل أكبر على علاج الأعصاب والاكتئاب والقلق.

فوائد الداميانا لدعم الرغبة الجنسية

يعرف الداميانا منذ القديم كمنشط جنسي طبيعي وتُعد من أشهر الأعشاب المستخدمة تقليدياً كمنشط جنسي من خلال زيادة الرغبة الجنسية وتحسين الأداء للرجال والنساء، من خلال:

تعزيز تدفق الدم: 

تدعم الداميانا الدورة الدموية مثل الجنسنغ، مما يعزز وصول الدم الى الأعضاء الجنسية، فيجعل العلاقة الحميمة أكثر إثارة.

تأثير مشابه لمثبطات PDE-5 (فياجرا):

 أظهرت الدراسات في المختبر أن مستخلصات الداميانا قد يكون لها نشاط مثبط لإنزيم PDE-5 . وهو إنزيم مُحَلِّل للمادة الكيميائية (cGMP) المسؤولة عن ارتخاء الأوعية الدموية. ويعد تثبيطه يساعد في علاج ضعف الانتصاب، ويساعد على تحسين الدورة الدموية في منطقة الحوض.

زيادة أكسيد النيتريك):

تشير الأبحاث أن الداميانا قد تدعم مسار أكسيد النيتريك، وهو جزيء يساعد على ارتخاء الأوعية الدموية وزيادة تدفق الدم اللازم لبدء الانتصاب والمحافظة عليه.

تأثير على الهرمونات (مضاد للأروماتاز):

تحتوي الداميانا على الفلافونويدات، مثل بينوسيمبرين (Pinocembrin)، وقد أظهرت الأبحاث أن أوراق الداميانا قد تساعد على تثبيط إنزيم الأروماتاز. يمكن أن يؤدي تثبيط هذا الإنزيم إلى زيادة مستويات هرمون التستوستيرون في الجسم، مما يرفع الرغبة الجنسية لكلا الجنسين.

التأثير على الناقلات العصبية:

تعرف الداميانا بأنها قد تؤثر على نشاط الناقلات العصبية مثل الدوبامين والنورإبينفرين، في الدماغ وزيادتها ترتبط بزيادة الدافع الجنسي والرغبة.

يُريح العقل :

 فيخفف التوتر ويزيد الألفة، مما يساعد على تهدئة الأعصاب والتوتر، فيُتيح التواصل الحقيقي.

والخلاصة: فوائد الداميانا المحتملة للرغبة الجنسية

• زيادة الرغبة الجنسية (Libido).
• تحسين الأداء الجنسي ودعم الانتصاب.
• تحسين الاستجابة العصبية.
• تخفيف التوتر والقلق.

فوائد الداميانا لعزيز المزاج

يُعرف نبات الداميانا تقليدياً بقدرته على تحسين المزاج وتخفيف التوتر، وأنه يدعم التوازن العاطفي من الداخل والخارج. بالإضافة أنه يعتبر كمنشط جنسي.
تُظهر الأبحاث الأولية والتقليدية عن وجود آليات متعددة تدعم هذه الفوائد النفسية:

1. يعتبر بأنه معزز طبيعي للمزاج بفضل مركبات الفلافونويد أبيجينين الموجودة في الداميانا التي تساعد على استقرار المزاج. (يُلاحظ أن الفعالية والأمان تعتمد على الجرعة ونوع المستخلص).
2. في حين أن البعض يصفها بالمنشط، إلا أن تأثيرها الرئيسي هو موازنة الجهاز العصبي. يُفضل ربط زيادة الطاقة بالتخفيف من الإجهاد العقلي أو الإرهاق العصبي، وليس كمنشط مباشر (Stimulant).

والخلاصة: أن للداميانا له فوائد تدعم المزاج والقلق من خلال:

• تخفيف القلق والتوتر: يعمل عبر مركبات مثل الأبيجينين، التي يُعتقد أنها ترتبط بمستقبلات GABA (حمض غاما أمينوبوتيريك)، وهو الناقل العصبي الأساسي المسؤول عن تثبيط النشاط في الدماغ، مما يساهم في الشعور بالاسترخاء والهدوء.
• يساهم في زيادة مستويات الدوبامين، وهو ناقل عصبي رئيسي مرتبط بالشعور بالمتعة والرفاهية، مما يدعم المزاج العام ويخفف أعراض الاكتئاب الخفيف.

فوائد الداميانا لصحة الجهاز الهضمي

منذ القديم استخدمة عشبة الداميانا (Damiana - Turnera diffusa) تقليديًا كداعم قوي للصحة الهضمية، حيث يتم استخدامه لمعالجة مشاكل عديدة للصحة الهضمية. منها علاج الكسل العرضي في الجهاز الهضمي، لتعزيز حركات الأمعاء المنتظمة والصحية، وتهدئة الاضطرابات الهضمية الشائعة مثل الانتفاخ والتقلصات، والحد من الرغبة الشديدة في تناول الطعام، مما يجعله مساعدًا مفاجئًا لإدارة الوزن الصحي.

وتعود فوائد الداميانا لصحة الجهاز الهضمي الى محتواها العالي من مضادات الأكسدة، التي لها خصائص قد تساهم في تنظيم إنتاج المخاط والأحماض في الغشاء المخاطي للمعدة، مما يوفر تأثيراً وقائياً ضد الالتهاب، وتشير الأبحاث عن وجود إشارات على نشاط مركبات الموجودة في الداميانا المضاد للالتهاب وكونها واقية للمعدة، قد تساهم في تقليل الآفات المعدية الناتجة عن الكحول أو بعض الأدوية.

والخلاصة: أن نبات الداميانا تستخدم تقليدياً في طب الأعشاب لدعم الجهاز الهضمي بعدة طرق، وأبرزها:

• علاج الإمساك من خلال تنظيم حركة الأمعاء وتخفيف الإمساك، خاصةً المرتبط بالإجهاد العصبي.
• تحسين عملية الهضم وتكسير الدهون والسكريات، مما يزيد من معدل امتصاص العناصر الغذائية.
• تخفيف اضطرابات المعدة والأمعاء، عن طريق تخفيف الأعراض الشائعة مثل الانتفاخ والغازات وآلام المعدة، وتقلل من التشنجات التي تصيب الأمعاء والمعدة.

فوائد الداميانا لصحة الجهاز التنفسي

الداميانا (Damiana) عشبة لها تاريخ طويل من الاستخدام في الطب التقليدي لدعم وظائف الجهاز التنفسي، حيث يعتقد أن خصائصها المهدئة والمطردة للبلغم تجعلها مفيدة في حالات معينة. لدعم الجهاز التنفسي، مثل تخفيف أعراض ضيق التنفس البسيطة، عن طريق تهدئة الممرات التنفسية، مما يساعد على جعل التنفس أكثر راحة، وتخفيف من احتقان الصدر من خلال عمله كمقشع، فيساعد في إزالة المخاط،. كما تلعب دورا في تهدئة الأنسجة الملتهبة

والخلاصة: تستخدم الداميانا تقليدياً في شكل شاي أو مستخلص للمساعدة في علاج المشاكل التنفسية التالية:

• لعمل كطارد للبلغم (Expectorant) ومزيل للاحتقان، مما يسهل تسييل وإخراج المخاط المتراكم ويخفف السعال.
• تساهم فيعلاج التهاب الشعب الهوائية لما لها من تأثير مهدئ ومطهر.
• دعم حالات الجهاز التنفسي المزمنة (حالات الربو).

يحتوي على مركبات مضادة للالتهابات ومضادة للميكروبات ومضادات للأكسدة، وهي خصائص قد تساهم في دعم مقاومة الجهاز التنفسي.

فوائد الداميانا للنساء

تُستخدم عشبة الداميانا (Damiana) تقليدياً كعشبة داعمة لصحة المرأة عن طريق المساعدة في دعم توازن الجهاز العصبي وتأثيرها المحتمل على نشاط هرمون الإستروجين الضعيف.

فوائد الدميانا لدعم انقطاع الطمث عند النساء

من خلال خصائصها المهدئة للأعصاب والمحفزة للدورة الدموية من خلال خصائصها المهدئة للأعصاب والمحفزة للدورة الدموية وتأثيرها المحتمل كإستروجين نباتي ضعيف. مما يساعد على تهدئة الأعراض العاطفية (كتقلبات المزاج والقلق) وقد يخفف من حدة الهبات الساخنة كجزء من علاج داعم.

فوائد الداميانا للراحة الشهرية للنساء

تستخدم عشبة الداميانا منذ القديم في الطب التقليدي لدعم صحة المرأة، لا سيما فيما يتعلق بمتلازمة ما قبل الحيض (PMS) والاضطرابات العاطفية المرتبطة بالدورة الشهرية.

فوائد الداميانا لتعزيز الخصوبة عند النساء

تُستخدم الداميانا تقليدياً لدعم صحة الجهاز التناسلي العام، وتحسين الدورة الدموية في منطقة الحوض، وقد يساهم هذا بشكل غير مباشر في دعم وظيفة الإنجاب، لكن لا توجد دراسات قوية تؤكد دورها المباشر في علاج العقم."

ما هي الآثار الجانبية للداميانا

يعد استخدام عشبة نبات الداميانا آمنًا للإستهلاك البشري، عند تناولها بالجرعات الموصى بها، لكن يمكن أن تظهر بعض الآثار الجانبية، عند الإفراط في تناولها أو لدى الأشخاص الذين يعانون من حالات صحية معينة. مثل:

• مشاكل في الجهاز الهضمي: فقد تسبب الغثيان، والقيء، أو اضطراب بسيط في المعدة، أو الإسهال.
• الصداع: قد تسبب الصداع عند تجاوز الجرعات المعتادة.
• الأرق: قد تسبب الجرعات العالية صعوبة في النوم.
• قد تؤثر الداميانا على مستويات السكر في الدم، حيث يُحتمل أن تسبب انخفاضًا فيه. يجب الحذر بشكل خاص لمرضى السكري أو من يتناولون أدوية تخفيض السكر.
• الحساسية: عند ظهور أعراض رد فعل تحسسي حاد، فقد تسبب: صعوبة في التنفس، وتورم الشفتين أو اللسان أو الحلق، وقد يظهرطفح جلدي شديد أو حكة.

عند ظهور بعض هذه الأعراض يجب التوقف عن الاستخدام فوراً وطلب العناية الطبية.

ملاحظة:
إن هذه المعلومات المهمة والقيمة لاتغني عن إستشارة الطبيب.