ذيل الحصان _ أساس الكولاجين
هل تعلم أن عشبة ذيل الحصان، تحتوي على عنصر السيليكون، الذي هو أساس للكولاجين، والذي يعد مادة بناء وترميم أساسية لقوة ومرونة وانعاش البشرة، وقد استخدم شعب أمريكا الأصليين، تبات ذيل الحصان كشاي، يساعد على إدرار للبول، ومنشط للكلى، ولعلاج ألم التبول.
 |
| عشبة ذيل الحصان |
ما هي عشبة ذيل الحصان؟
عشبة ذيل الحصان (Equisetum)، أو إكويسيتوم أو ذنب الخيل أو ذنب الجرذان أو ذيل الثعلب، وهي النباتات السرخسية المعمرة التي تنمو في المناطق الرطبة، من الفصيلة الكنباثية، ويُستخدم تقليديًا لفوائده الصحية العديدة.
ما هي الفوائد الصحية لذيل الحصان؟
ذيل الحصان هو سرخس يستُخدم كعلاج عشبي منذ القديم في الطب اليوناني والروماني، وقد استُخدم شعبيا لعلاج الجروح، وفي معالجة صحة الجلد والشعر والعظام، نظرًا لتركيزه العالي من السيليكون (حمض الأورثو سيليك)، وقد استخدمه شعب أمريكيا الأصليين، كشاي ذيل الحصان، يساعد على إدرار للبول، ومنشط للكلى، وعلاج ألم التبول.
ما هي المكونات الغذائية لعشبة ذيل الحصان
مركبات
أحماض السيليكات (66%).
فلافونويدات (0.3%).
إيسكواير ستروسيد (0.12%).
أحماض فينولية (0.7%).
معادن
كالسيوم (1.3%).
بوتاسيوم (1.8%)
كما تحتوي عشبة ذيل الحصان على القليل من عناصر القلويدات، والسابونينات، والفيتو ستيرولات، والتانينات، والكبريت، والمنغنيز،والمغنيسيوم.
فوائد عشبة ذيل الحصان للعظام
يحتوي نبات ذنب الحصان على عنصر السيليكا، والمعادن التي تدعم استخدامه صحة العظام، يساعد عنصر السيليكا على بناء العظام والحفاظ على صحة الأنسجة الضامة، والغضاريف، والأوتار، كما يزيد عنصر السيليكا من امتصاص الجسم للمعادن الأساسية لبناء العظام، مثل معدن الكالسيوم، الذي له تأثيرات تساهم في تخفيف العديد من الأمراض الهيكلية.
تحتوي عشبة ذنب الحصان على معدن الكالسيوم الحيوي، والذي له خصائص تعمل على إصلاح وإعادة بناء المفاصل والأنسجة الضامة.
أكدت الدراسات أن نبتة ذنب الحصان، تساعد على تحفيز إنتاج خلايا العظام، وزيادة تكوين أنسجة العظام، ومعالجة هشاشة العظام والتهاب المفاصل الروماتويدي، ويُساعد في إصلاح كسور العظام، وبناء الغضاريف اللازمة لتقوية المفاصل، عن طريق تنشيط امتصاص الكالسيوم في العظام.
فوائد عشبة ذيل الحصان للجروح
تعد أعشاب ذيل الحصان غنية بعنصر السيليكا، والذي له تأثيرات قوية لتسريع التئام الجروح، حيث يعزز حمض السيليسيك، انتقال كريات الدم البيضاء ومقومات العدوى إلى مكان الجرح، مما يثبط الالتهابات، ويسرع من عملية الشفاء، كما أن الخصائص القابضة التي تحتويها عشبة ذيل الحصان، تجعلها عامل تخثر للدم، يساعد على تهدئة الجروح، وإيقاف نزيف الأنف.
فوائد عشبة ذيل الحصان لصحة الكلى
منذ القديم استخدمت عشبة ذيل الحصان كمُدِرٍّ للبول لزيادة كمية البول التي يُنتجها الجسم، وقد أكدت مقارنة حديثةٍ بين ذيل الحصان ونظيره الدوائي، كانت النتيجة أن عشبة ذيل الحصان، تُضاهي فعالية الدواء، دون أن تُسبّب فقدانًا مُفرطًا للإلكتروليت، مثل مُدرّات البول الدوائية، كما يُساعد التأثير المُدرّ للبول الطبيعي الكلى على تنقية الدم عن طريق تنظيم إدرار البول، ولذلك اعتمدت اللجنة الألمانية الأوروبية، عشبة ذيل الحصان كمُدِرٍّ للبول لعلاج أمراض التورم واحتباس السوائل.
بينت دراسة في المركز الطبي بجامعة ميريلاند، أن عمل نبات ذيل الحصان كمُدر للبول، قد يساعد المصابين بحصوات الكلى، وخاصةً المصابين بحصوات حمض اليوريك، والتي تسبب أيضا النقرس.
كما يساهم شاي ذيل الحصان في مكافحة مشاكل المثانة، والمسالك البولية، عن طريق زيادة تدفق البول، وطرد البكتيريا الضارة، والسموم، عن طريق تحفيز الجهاز البولي، كما أن وجود عنصر السيليكا العالي في نبات ذيل الحصان له تأثيرات الشفائية على المسالك البولية.
فوائد عشبة ذيل الحصان لصحة الشعر والبشرة
منذ القديم ولقرون استخدمت ذيل الحصان كعشبة تجميلية، لوجود عنصر السيليكون الذي هو أساس للكولاجين، والذي يعد مادة بناء وترميم أساسية لقوة ومرونة وانعاش البشرة.
أكدت دراسة عام ٢٠١٢ نشرت في "مجلة الأمراض الجلدية السريرية والتجميلية" أن عنصر السيليكا الموجود في عشبة ذيل الحصان، لها خصائص تنشط نمو الشعر بشكل كبير وتجعله أكثر لمعانًا وأقل تساقطً.
كيفية استخدام عشبة ذيل الحصان
طريقة شاي ذيل الحصان
نأخذ ملعقتين صغار من عشبة ذيل الحصان المجففة.
نضع الملعقتان في ماء مغلي.
ونتركها منقوعة لمدة ٥-١٠ دقائق.
ثم نصفّها وتشرب.
طريقة تحضير صبغة ذيل الحصان للشعر
نضيف 3 قطرات من زيت أو صبغة ذيل الحصان، ونمزجها مع ملعقتين كبيرتين من زيت جوز الهند. نقوم بتدليك فروة الرأس بالمزيج لتنشيط الدورة الدموية وتقوية بصيلات الشعر.
طريقة عشبة ذيل الحصان لتطويل الشعر
المكونات
نأخذ 3 ملاعق مطحونة من ذيل الحصان.
مع 3 ملاعق من الحناء.
مع كوب من اللبن (الزبادي).
مع ملعقتان من زيت جوز الهند.
الطريقة
تخلط المكونات مع بعض
نخمر الخليط لمدة ساعتين
يوضع الخليط على الشعر ويفرك من الجذور وحتى الأطراف.
نغطي الشعر بالنايلون لمدة 4 ساعات.
يغسل الشعر بالماء الفاتر.
وبعدها يغسل بالشامبو، ويرطب بالبلسم.
تستخدم هذه الوصفة مرة إلى مرتين في الأسبوع.
مضار عشبة ذيل الحصان
تحتوي عشبة ذيل الحصان على فوائد عديدة، إلا أن هناك بعض الأضرار وأهمها أنها قد تؤدي الى زيادة التبول، الحساسية، ويجب عدم استخدامها من قبل الحوامل والمرضعات والمصابين بمرض السكري أو الكلى، أو في حالات إدمان الكحول ونقص مركب الثيامين في الجسم، أو تتناول أدوية موصوفة، فيجب استشارة الطبيب.
كما لا يُنصح باستخدام شاي ذنب الحصان أو صبغته على المدى الطويل،ويجب أن يكون فترة استراحة أسبوع بعد الاستخدام اليومي.
ملاحظة
إن هذه المعلومات المهمة والقيمة، لا تغني عن زيارة الطبيب.